こんにちは！子ことネズ美です。夫と0歳の娘と3人暮らしをしています。
デジタルデトックスをしたのは娘が2ヶ月くらいのころです。
このサイトでデジタルデトックスとして表しているのは、携帯、パソコン、TVに触れないということです。うちはゲームはしないのでゲーム機器は入ってません。
これをやることになった経緯をお話しします。
夫は帰宅後、夕食から寝るまでほとんどの時間携帯を見てTwitterなどをチェックしています。テレビはずっとYouTubeがついていてダラダラみています。私が話しかけてもうわの空。
夫は日中仕事で携帯に触れないので帰ってきてからの時間しかないのは分かってます。けれど、夫と話す時間もこの時間しかないのです。
私は、日中ほとんど寝ている娘と二人きり。話す相手も居ません。虚しいですし社会から取り残されたように感じて寂しい気持ちでした。
ただ、普通に話がしたいだけなのに。出産前はたくさん話をしていたのに…私に興味無くなったの？子供の成長は気にならないの？などなど悶々としていました。
思い切って夫に「辛い」と伝え、ただ2人でおしゃべりがしたいという思いを打ち明けました。
夫は、「デジタルデトックスだな」と、前向きに捉えてくれました。その土日は久しぶりに2人でたくさんおしゃべりしました。
私も少し落ち着き、娘との時間も余裕を持って接することが出来たようにおもいます。
実は、気持ちを打ち明ける時はそんな簡単ではありませんでした。興味ないかも？と思っている相手に話をしても相手にされないのではないかと不安でした。月曜から溜まりに溜まって金曜日の夜、話をする前に涙が出てきてしまい、それに驚いた夫がゆっくり話を聞いてくれたんです。
一人で妄想し不安が大きくなっていたことを実感しました。そして、夫は私に関心がある。と思うようにして勝手に妄想を膨らませ過ぎず気持ちを伝えようと思いました。
夫も気持ちを伝えることを多くしてくれるようになりなりました。可愛いけどママが一番だからね〜と2ヶ月の娘に言ってます笑
それからは定期的にデジタルデトックスな週末を送ってます。
ここまで読んで下さりありがとうございました。
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